為進(jìn)一步倡導(dǎo)健康生活方式，普及健康知識(shí)，提升干部職工健康素養(yǎng)，4月23日上午，市政管網(wǎng)公司工會(huì)特邀請(qǐng)?zhí)K北醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科邵劍副主任醫(yī)師，為職工講授營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)，宣講題目為“營(yíng)養(yǎng)與健康從會(huì)‘吃’開始”。
本次宣講，邵劍副主任醫(yī)師主要從營(yíng)養(yǎng)均衡、均衡膳食的意義、均衡膳食需遵循的原則、均衡膳食與營(yíng)養(yǎng)搭配小技巧、上班族常見膳食營(yíng)養(yǎng)相關(guān)疾病的癥狀、誘因及預(yù)防手段和青少年學(xué)生營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)及考前膳食食譜建議這五個(gè)方面對(duì)職工進(jìn)行講授。
通過本次宣講，使職工認(rèn)識(shí)到合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)對(duì)于工作生活的重要性，進(jìn)一步提高了健康管理意識(shí)，對(duì)往后改善自身生活方式有較大促進(jìn)作用。
